Vesijumppaa

Viikon kuva 19 43, Vesijumppaa

(Facebook-haaste) Asioita, joista pidän 8/10 (ei ihmisiä, ei eläimiä)  -Vesijumppa

Olen aina ollut vähän huono liikkuja. Käyn kävelyllä, mutta esim pyöräilystä en tykkään ollenkaan. Vesijumppa sen sijaan on hauskaa! Järvessä uiminen on jäänyt vähemmälle iän myötä, mutta lapsena olin aina kovasti uimaan menossa.

Vesijumpassa käytetään usein jotain välinettä, kuten näitä hymynaamoja. Peukku laitetaan silmästä sisään ja muut sormet suusta. Hymynaamasta saa kummasti vastusta käsiliikkeissä. Kaulimella tehdään tietenkin vesirinkeleitä ja myös esilaisia pyöritysliikeitä. Lötköpötköjä löytyy ja ämpärinkansilla saa aika monipuolisia liikeitä aikaan.

Kuntosalit ei ole mua varten, mutta saatan tehdä jokusen lihaskuntoliikkeen ulkona olevissa liikuntapuistoissa kävelylenkin varrella. Vielä pitäisi etsiä mieluisia lajeja ja ruveta liikkumaan enemmän.

Nyt mennään kyllä vähän rajoilla sääntöjen kanssa, mutta kuvassahan ei ole varsinaisesti kuvattu ihmistä vaan hymynaamaa 😊

Vastaa

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista. Pakolliset kentät on merkitty *